チャレンジ

コーラ好き40歳男、健康事情

今日は、健康診断に行ってきました!

アイウチ

writter アイウチ 2017/02/24

いつも、我がスタッフブログに
ご訪問いただきありがとうございます。
アイウチです。

今日は、健康診断に行ってきました。
人生初の直腸検診も体験し
(よもやの女医さんΣ(゚Д゚;)アラマッ)、
また一皮向けました!

そんなわたくしも、当年とって40歳。
よる年波のせいか、
年々、健康診断前後の
自問自答が増えている気がします。

たとえばこんな感じ↓

「今年こそ、
A判定が途切れるんじゃないか?」

「むしろ悪い部分があるのなら、
早く見つかってくれ」

「検査対象じゃない部分に
異常がある気もするし・・・」

「年齢的にも人間ドックで
検査してもらった方がいい頃だよなぁ」

「でも、異常が見つかって
保険に入りづらくなるのはマジ勘弁!」

お笑い芸人ブラックマヨネーズ吉田ばりの
素敵なスパイラルです(わかりにくい?)。

そのくせ好物はコーラ&ビールと
ケンタッキーフライドチキンという。。。

自宅に夕飯が用意されていない日は
高頻度で3ピースチキンをテイクアウトし、
晩酌を楽しむ食生活です。

運動も特にしておりません。

睡眠時間と生活リズムは
かなり気を使っていますが、
やはり頑丈な身体に産んでくれた
母親には感謝ですね。

心の健康面で意識していることとしては、
「ストレスを溜めない」 ではなく
「ストレスはあって当然」と思うこと。

ストレス発散を意識し過ぎると、私の場合、
それがまたストレスになることに気付いたので、
その発想に至りました。

ネガティブな気持ちになった時もあえて
「健全なる危機意識」などと呼び、
ストレスを肯定しつつ、処理するようにしています。
(心療医学的には、コレでいいんですかねぇ?)

さて、今年の診断結果はどうなることやら。





今日の一言は「元気」。

体力は衰えても、心だけは若く、
元気でありたいものですね。
※我が社は2〜30代の
若いメンバー中心の会社ですが、
還暦を超えた仲間も2名健在しております。
お二方の年齢を感じさせない
ファンキーな魂は、
年の重ね方においても見本となります。

それでは次回もお楽しみに。。。