お仕事の話

好きを仕事に。夢をかなえた人たちフェイシャルヨガ/ヨガ講師・ストリングラフィ奏者 篠原もとこ 後編

篠原もとこさんインタビュー プライベート編

ねこやま

writter ねこやま 2016/05/09

今回も前回に引き続き、篠原もとこさんにお話を伺います。

今回はプライベートについてのお話を中心にお伺いします。

フェイシャルヨガ/ヨガ講師・ストリングラフィ奏者 篠原元子さんプロフィール

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日本大学芸術学部卒業。学生時代からの舞台活動を経て、2007年よりヨガインストラクターとして指導を開始。2010年、フェイシャルヨガ創始者の高津文美子氏による「フェイシャルヨガ指導者養成講座」を受講。受講者の中で最も高い成績で合格し、2013年より「フェイシャルヨガ指導者養成講座(ヨガジェネレーション主催)」のメイン講師も務める。TV、ラジオ、雑誌などのメディア活動の他、ムック本の監修なども手掛ける。 また、オリジナルの弦楽器「ストリングラフィ」奏者としても、国内外での公演に多数出演。ステージではMCも担当。メディアへの出演も多数。

子供の頃になりたかった職業は?

幼い頃の夢は「お花屋さん」や「バレリーナ」です。小さい子供にありがちな夢ですね(笑)中学生になって部活動でダンスを始めて、高校、大学ではお芝居をやっていました。その頃は舞台役者になるのが夢でした。昔から人前でパフォーマンスをすることが好きでしたね。

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お休みの日は何をして過ごしていますか?

掃除と洗濯。(笑)とにかくきちんと掃除と洗濯を済ませてからでないと外出する気になれないんです。性分ですね。家のことを済ませた後にスポーツジムやヨガのレッスンを受けに行ったりしています。

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普段の食事はどうしていますか?

たいてい自炊しています。

得意料理は?

ありあわせで作ることが多いので、得意料理として特に思い浮かぶものはないのですが・・・。強いて言えば、煮込み料理やスープ系でしょうか。昨日は、長ネギ、ニンジン、もずくのスープを作りました。野菜中心の料理を作ることが多いですね。野菜が好きなんです。

健康のために心がけていることは?

普段からなるべく体を動かすようにしています。また、就寝前3時間以内はなるべく食べないようにしています。

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今後の夢は?

生徒さんが、顔が変わることで心もハッピーになってくれることがうれしいので、これからもそういう人をどんどん増やしていきたいです。私自身もフェイシャルヨガとヨガを続けることで、心身ともに健康でありたいと思っていますし、そうなりたいと思う人のお手伝いをしていければと思います。

ありがとうございました!

 

フェイシャルヨガ/ヨガ講師・ストリングラフィ奏者の篠原もとこさんにお話を伺いしまた。

体の健康は心の健康にもつながっているのですね。インタビュー終了後にちょっとしたヨガのレッスンをしていただき、それだけで少しリフレッシュできました。

篠原もとこさんのHPアドレスはこちらです。

http://www.yoginica.com/

レッスン情報なども掲載されていますのでご覧になってみてください。

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